Kategorie
Zavolejte teď! 906 70 00 00
Cena hovoru: 70 Kč za minutu
 
Akční platba platební kartou 244 00 55 11
Telefonní číslo se základním tarifem
 
 
POTŘEBUJETE POMOC? EZO.TV Info: 272 018 179
Ezo-typy

Bylinky do vedra

Už jste zkoušeli bavlněné oblečení, nohy na stole, vodu v rozprašovači a stále je Vám stejné vedro?

Jedním z nejlepší triků, jak regulovat teplotu uvnitř těla je správná hydratace. Je třeba v průběhu dne doplňovat velké množství tekutin a to nejen když na vás přijde žízeň, ale i preventivně. Jaké pití zvolit, aby pomohlo co nejvíce?

Bylinky do vedra

Máta

Máta jednoznačně patří mezi nejlepší bylinky k ochlazení. Má mnoho odrůd, takže se ani nemusíte limitovat jednou chutí- můžete zkusit například citronovou mátu nebo i čokoládovou. Nejlépe se ochladíte teplým matovým čajem. Tím, že budete pít teplé tekutiny, budete vyrovnávat vnitřní prostředí Vašeho těla s vnějším a regulovat tak teplotu v něm. Pokud si netroufnete na teplý čaj, pijte vlažný. A pokud se neobejdete bez ledu? Můžete si do mátového čaje přihodit pár kostel ledu nebo si dát mátu jen tak do sklenice s vodou. Máta se dokáže vyextrahovat v poměrně krátké době, takže nemusíte čekat, než se budete moci napít.

Další možností, jak se ochladit mátou, je koupel. Pokud máte tu možnost, nestyďte si ve vedru dát koupel, do které přihodíte lístky máty. Kromě toho, že Vás krásně ochladí, dokáže pomocí i s bolestí hlavy, zmírňuje svědění a má pozitivní účinky na trávicí a vylučovací soustavu.

Koriandr

Další bylinkou, která vám může pomoci před vedrem, je koriandr. Naleznete ho nejvíce ve vietnamské a indické kuchyni, která se bez něj neobejde. Koriandr se používá spíše jako koření než jako bylinka do nápojů, ale není nic proti ničemu, pokud snesete chuť koriandru v nápoji, si ho přidat do vody nebo nějaké limonády.

 
Vedoucí poradci v Česku odpovídají na Vaše dotazy 24 hodin denně.
906 70 00 00
Cena hovoru: 70 Kč za minutu
Tama
Linka:
 
Večernice
Linka:
 
Isabela
Linka:
 
Dagmarka
Linka:
 
Veštkyňa Lýdia
Linka:
 
Nikita
Linka: