Kategorie
Zavolejte teď! 906 70 00 00
Cena hovoru: 70 Kč za minutu
 
Akční platba platební kartou 244 00 55 11
Telefonní číslo se základním tarifem
 
 
POTŘEBUJETE POMOC? EZO.TV Info: 272 018 179
Ezo-typy

Jogurtem proti depresi

Jogurt je plný všemožných živin, které tělo potřebuje. Vápník pro naše kosti. Bílkoviny pro náš metabolismus. Probiotika pro naše zažívání. A je toho mnohem více …

Po výše uvedeném si člověk může říct, co ten jogurt všechno neobsahuje. Je pravda, že je v něm tolik pro naše tělo dobrých živin, že je třeba zvážit, zda ho nekonzumovat častěji. A když nějaký vitamín v jogurtu chybí, tak proč ho do něj nepřidat? Řeč je o vitamínu D, který je pro organismus natolik nepostradatelný, že se již přidává i do jogurtů.

jogurt

Konzumace potravin s vitamínem D má za následek podporu zdraví kostí, posílení imunitního systému, prevenci před mnohými onemocněními a v neposlední řadě prevenci před výskytem depresí.

Pokud tedy nedáte dopustit na přírodní léčbu a obáváte se, že se u Vás objeví deprese, popřemýšlejte o zařazení do svého jídelníčku. Jelikož se vitamín D do jogurtů přidává, nepodceňujte čtení složení a vyberte takový, kde ho najdete nejvíce.

Kdybyste si ale měli dát pozor na konzumaci jogurtů?

Pokud máte problémy s laktózou, alergii na některou složku, nebo si musíte hlídat příjem cukru, buďte zvlášť obezřetní, kolik a jaké jogurty konzumujete.

 
Vedoucí poradci v Česku odpovídají na Vaše dotazy 24 hodin denně.
906 70 00 00
Cena hovoru: 70 Kč za minutu
Večernice
Linka:
 
Sandrie
Linka:
 
Schery
Linka:
 
Jovanka
Linka:
 
Nikita
Linka:
 
Leni Maria
Linka: