Sugesce v podstatě znamená ovlivňování myšlení. Přesněji řečeno takový proces, kterým jsme schopni vlastními myšlenkami, vlastní vůli – beze slov – někoho ovlivnit při vykonávání nějakého činu. Totéž je samozřejmě možné i opačně.  

Tradice vyhledávání kultických míst k prorockému a léčivému snění sahá přinejmenším do doby starých Řeků a Egypťanů a je uváděna také u Keltů. Dodnes se pak dochovala v některých indických chrámech a u amazonských kmenů.