Existuje několik různých bylin, u kterých bylo prokázáno, že zvyšují metabolismus a potlačují chuť k jídlu - přirozeně nám tedy pomáhají snížit váhu.
Pampeliška
Látky v listech pampelišky neutralizují kyseliny v krvi, čímž se stává jedním z důležitých způsobů, jak detoxikovat tělo a vyčistit krev. Listy pampelišky obsahují velké množství rozmanitých vitamínů a minerálů. Pampeliška vám nejen pomůže detoxikovat tělo, ale také vám pomůže s vyčištěním vaší pokožky.
Fenykl
Semínka fenyklu vám pomáhají při trávení a se snížením chuti k jídlu. Fenykl také pozitivně ovlivňuje funkce ledvin a může vám pomoci s očistou jater.
Zázvor
Která rostlina vám pomůže více s chřipkou a nachlazením než-li kořen zázvoru? Zázvor vaše tělo zbaví přebytečných toxinů a vyčistí vám ledviny a trávící soustavu. Zázvor vám také pomůže zredukovat váhu tím, že zvyšuje krevní oběh.
Kopřiva
Kopřiva je jednou vysoce antioxidačních bylin a to převážně díky vysokém obsahu chlorofylu. Listy z kopřivy napomáhají játrům a ledvinám ke správné funkci.
Skořice
Skořici lidé používají již po staletí jako přírodní antibiotikum a bojovníka proti plísním. Taktéž skořice podporuje funkci trávicího systému a zvyšuje krevní oběh těla.
Z výše zmíněných rostlin, můžete připravit výborný čaj.