Ráno a večer brát ostropestřecovou směs souběžně 2 polévkové lžíce olivového oleje - zapít čajem ze složení vše ze stejného dílu: kopřiva, měsíček lékařský a rozrazil: (olivový olej si „řekne" o žluč, činnost jater posiluje ostropestřecová směs, tím se posiluje vyplavování žluče i žlučníkového kalu ze žlučníku). Celá kůra trvá dvacet jeden den.
Pozor: Ostropestřec se nesmí používat v těhotenství!
Hned první den večer po zahájení léčby (směsi) se doporučuje výplach střeva (klyzma), aby se škodliviny vyplavené z jater nedostaly zpět do krevního oběhu přes střevní stěnu tlustého střeva, výplach co druhý den alespoň první týden. Výplach nelze nahradit žádným projímadlem! Výplach zkracuje dobu detoxikace. Při užívání ostropestřecové směsi bez předchozí očisty střeva je detoxikace nedůsledná a náprava stavu zdlouhavá.
Druhý, třetí a čtvrtý den večer, po výplachu střeva se doporučuje na 1,5-2 hodiny zábal s ricinovým olejem. Napustit nejlépe flanel ricinovým olejem (k dostání v lékárně alespoň 2dl), přikrýt igelitem a nejlépe prohřát vyhřívací poduškou. Rozsah zábalu má pokrýt játra a oblast tenkého střeva. Po aplikaci zábalu očistit od ricinového oleje vlažnou vodou: 2 dl vody a 1/2 čajové lžičky soda bicarbona - jedlé sody rozpustit nebo omýt tekutým mýdlem. Zábal 3 dny po sobě: omlazuje Payerovy plaky (součást lymfatického systému ve střevní sliznici) a posiluje činnost jaterní tkáně.
Ricinové zábaly lze nahradit horkou koupelí s ricinovým olejem.
Do horké vany vstupujeme již s natřeným břichem od oblasti žeber (játra) až po močový měchýř v dostatečné míře, na sílu nože (olej dobře drží na těle i v horké lázni). Po orosení čela vydržíme ve vaně dalších 10-15 minut. Čím déle, tím lépe. Po ukončení omyjeme ricinový olej tekutým mýdlem nebo šampónem a opláchneme teplou vodou. Nikdy neochlazujeme ani vlažnou sprchou. Potom je vhodné pocení ponechat samovolnému ukončení nejlépe v posteli. Takováto horká lázeň pokud to zdravotní stav umožňuje je velmi účinná a posiluje vyplavování toxinů z takto ošetřených míst. Tento čtvrtý krok detoxikace není nezbytný, ale je vhodný je pro dokonalou očistu i regeneraci (obnovu střevní sliznice Payerových plaků).
Doporučuje se celou léčbu provést komplexně, důvody jsou očista jater a krve od škodlivin, které přetěžují i ledviny!
Po dokonalé očistě se každý méně potí a tělo dobře snáší saunu nebo horké koupele. Příčinou je detoxikovaný organismus a játra stačí přirozeným způsobem zbavovat tělo od škodlivin. Zapáchající pot nám vždy signalizuje přetížené játra a organismus škodlivinami.
Po celou dobu očisty se doporučuje pít čaj ze směsi 1 dílu kopřivy, 1 dílu měsíčku a 1 dílu rozrazilu, čaj pročisťuje krev. Je třeba polévkovou lžíci směsi spařit půl litrem vody a po 10 minutách luhování scedit k popíjení, čaj připravit 3x denně čerstvý. To znamená 1,5 litru denně.
Alespoň po dobu očisty se doporučuje změna jídelníčku i pořadí konzumace. Dopoledne čaj + ovoce, zeleninu v podobě salát listový - z čínského zelí nebo hlávkový salát, rajčatový, a podobně. Teprve v poledne polévku a bezmasý oběd. Vyloučit všechna smažená jídla, tatarku, kečup, hořčici a majonézu v jakékoliv podobě.
I po ukončení detoxikace se doporučuje po masité večeři žádné ovoce, žádnou zeleninu. Maso se může jíst ½ hodiny po zelenině nebo ovoci (protože z prázdného žaludku zelenina či ovoce ihned postupuje do tenkého střeva, kde se vstřebává, asimiluje pro organismus a tak nedochází k zahnívání v trávicím traktu. Zelenina a ovoce se můžou jíst nejdříve za tři hodiny po masité stravě! Maso se nejdřív v žaludku se slinami a žaludečními šťávami natráví a teprve postupuje dále do trávicího traktu.
Konzumace zeleniny a ovoce ihned po masité stravě nebo jako příloha způsobuje kvašení, nadýmání, zahnívání v trávicím traktu!
Další zajímavé informace naleznete taky na naši Facebook stránke!