Jak bojovat s nadváhou

Určitě víte, jak rychle se kilogramy nabudou, ale i jak těžké je, abyste je zase shodili.

Několik dobrých rad vám pomůže, jak se s nimi „poprat“.

• Rodině budeme vařit pouze to, co nám nechutná.

• Místo lenošení u televize přivábíme naši drahou polovičku do postele. Tam nebudeme spát, ale budeme se věnovat sexu.

​

• Pokud je to možné, necháme auto v garáži a do práce vyrazíme pěšky.

• Až půjdeme zase pěšky z práce, koupíme si cestou nádherné šaty či kostýmek, ale o velikost menší, než jakou máme.

• Navštívíme posilovnu. Nebudeme tam ale obdivovat svaly mužské populace, nýbrž se začneme hýbat.

• Požádáme hubenou kolegyni v práci, aby před námi nepřežvykovala obložené chlebíčky.

Další zajímavé informace naleznete taky na naši Facebook stránke!