Je všeobecně známo, že masážní techniky posilují tělo a duši. Procvičením svalů získáme více energie, náš organismus se občerství, takto se dá předejít i případnému vnitřnímu poškození.
Východní masážní technika, stejně jako její západní odvětví, se snaží o naplnění energií. V zájmu vzniku harmonie posiluje najednou tělo, duši a mysl. Je to nejzákladnějším cílem východní techniky masáže. Během příjemné terapie se tlakem na nejrůznější oblasti těla dosáhne úplného naplnění energií, někdy pomocí používání různých prostředků. Kromě toho, že je vynikajícím prostředkem léčby zdravotních problémů, má maximální účinek na uvolnění napětí. V případě těžších zranění může být ale vyloženě škodlivé, pokud s takovým problémem vyhledáme maséra.
Thajská masáž je snad nejznámějším druhem východní masáže, jejíž cílem je, aby vyprostila nahromaděné energie a zabezpečila jejich průběžný oběh v těle. Společně s tím i uvolňuje ztuhlé svaly, uvolňujíc jejich neohebnost. S pomocí masáže se stanou pružnými. Dosáhne se to pomocí různých tlaků, ohýbání. Tehdy masér používá své prsty, koleno a loket. Povzbuzující účinek masáže mezi jiným regeneruje i mysl a napomáhá rychlejšímu vylučování škodlivých látek z těla.
Masáž abhyanga
Technika abhyanga pochází z Indie a během této terapie se používají oleje vyrobené ze zvláštních léčivých bylin. Tento speciální olej kromě promasírování těla osvěžuje a rovněž působí na orgány, které jsou zodpovědné za vylučování škodlivých látek. Tato masážní technika se týká celého těla a proto ji provádí maséři dva. Léčivý účinek má vliv i na nervovou soustavu, je známá i jako masáž relaxní. Kromě toho, podobně jako masáž thajská, napomáhá rozproudění energie.
Masáž Siacu
Během této techniky, pocházející z Japonska, používají maséři ke své práci prsty. I zde se klade důraz na proudění energie, poněvadž podle japonského názoru fyzikální a ústrojová poškození způsobuje ztrnutí energie. Její použití je účinné na bolesti svalů,proto je vynikající v případě problémů pohybového ústrojí. Je dokonale vhodná i na migrénu a bolení hlavy, taktéž napomáhá k vystupňování sexuální touhy.