Petrklíč, sedmikráska i medvědí česnek se po tuhé zimě probouzí jako první. Objeví se i mladé kopřivy, na louce podběl a plicník lékařský . Čaje odvary i tinktury si už můžete připravit z letošních rostlin.
Pravé jaro je tady. I na místech, kde se sníh a nižší teploty drží zuby nehty, najdeme už první čerstvé bylinky.
Věděli jste, že petrklíč pomůže vašim plicím i svěží pleti po zimě? Petrklíč (prvosenka jarní) vyčistí celé dýchací orgány, obsahuje sponin, který usnadní odkašlávání a vyžene hleny z průdušek i plic. Nejlépe je pít odvar jako čaj. Je účinný při astmatu i obyčejné chřipce, ale působí i proti stresu a psychickém vyčerpání, nespavosti a migrénám.
Odvar z kořene petrklíče pomůže při problémech s močovým měchýřem. Odvar z květu vyhlazuje vrásky, důkladně čistí pleť a po intenzivním užívání odstraní i pihy.
Na všechno je sedmikráska (chudobka). Dříve se jí říkalo „všelék“ a lidé jí přisuzovali magické síly. Obsahuje spoustu léčivých látek – hořčiny, sponiny, minerály, vitamín C i třísloviny. Pomáhá při špatném trávení, kašli, povzbudí chuť k jídlu . Výrazně zmírní kožní problémy a vyléčí bércové vředy. K jarní detoxikaci si připravte nálev z lžíce květů sedmikrásek 3x denně. Kromě toho si můžete květy obložit chléb, přidat je do salátů nebo si obkladem z odvaru vyhlaďte pleť. Osvěžit se můžete jarní koupelí s květy sedmikrásek.
Vynikající detoxikační účinky i chuť má medvědí česnek. Když je teplejší zima, použít ho můžete už koncem února. Obsahuje allin, nepostradatelné vitamíny i minerály, léčí záněty, podporuje hojení i pravidelnou srdeční činnost. Ničí plísně i střevní parazity, urychluje léčbu angíny. Doporučuje se jako silná prevence proti rakovinnému bujení. Dopřejte si ho v hojném množství nejen do odvarů a čajů, ale připravit si z něj můžete i lahodné pesto, pomazánky, polévku, dresing i marinádu.
Plicník lékařský najdete v lese koncem března. Jak už název napovídá, výtečně pomůže zbavit se všech respiračních onemocněníc. Zmírňuje kašel, léčí bronchitidy, záněty hltanu, plic, ale zvyšuje i krevní srážlivost a zmírní střevní problémy, hemeroidy i žaludeční vředy. Používá se převážně jako odvar.
Bohatý zdroj léčivých látek najdete v květech i listech podbělu lékařského. Listy jsou zdrojem přírodního vitamínu C a třísloviny. Květy obsahují kyselinu jablečnou, cholin, kyselinu mléčnou a kávovou, zinek a spoustu dalších. Působí silně protizánětlivě, zvlhčuje suchý kašel a rýmu,uvolňuje tak časté jarní zahlenění, urychluje hojení ran. Je vynikajícím pomocníkem při léčbě revmatismu, artróz i bolestech kloubů.
Krásné jaro ve zdraví a nezapomeňte si po kůře z medvědího česneku rozkousat malý kousek zázvoru!