Kategorie
Zavolejte teď! 906 70 00 00
Cena hovoru: 70 Kč za minutu
 
Akční platba platební kartou 244 00 55 11
Telefonní číslo se základním tarifem
 
 
POTŘEBUJETE POMOC? EZO.TV Info: 272 018 179
Zdraví a krása

Půst

Nicméně i dodržování půstu by mělo mít nějaká pravidla, člověk by měl mít povědomí o jeho funkci, způsobu, době dodržování a také zřejmý záměr, proč ho dodržovat.

Když se řekne slovo půst, tak se nám může vybavit jogín, Velikonoce nebo i klidně nějaký asketický poustevník, který si vybral způsob života v odříkání. Asi nejvíce povědomí máme v našich krajích o půstu právě náboženském, který je spojený s Velikonocemi. Tento půst začíná na Popeleční středu a trvá čtyřicet dní mimo neděle. Ale náboženský půst se také týká pátků, kdy strava byla bez masa a ostatní porce jídla byly dosti omezené. Avšak za maso se nepovažuje ryba, kterou si v pátek lidé mohou bez jakýchkoliv výčitek dopřát. Všechna pravidla náboženských půstů se jistě dovíte ve svatých knihách příslušných náboženství nebo na internetových stránkách.

Nicméně půst má daleko starší původ. Dokonce i pohanská společenství jakýmsi způsobem tento rituál dodržovala. Antika měla také svá pravidla a v podstatě současně pojatý půst téměř ve všech náboženstvích byl zřejmě pojat z židovství. Postupně byl půst přizpůsoben podle potřeb toho kterého náboženství.

Půst

Jógový půst má spirituální význam. Jóga vnímá půst jako součást duchovního růstu a je její nedílnou součástí. Dodržuje se jeden den v týdnu a při úplňku. Vždy je však nutno se ohlížet na aktuální zdravotní stav či chronická onemocnění. Cílem je tedy pozitivní duchovní rozpoložení, kterému by mohla strava bránit.

Dnes se setkáváme i s důvody daleko jinými. A tím hlavním je zdraví. Vlastně odlehčením organismu v podobě zpracovávání potravin si člověk může nejen prodloužit život, ale chránit se proti různým chorobám.  Uvádí se, že je skvělým ozdravným procesem při onkologických diagnózách, a je také výborným pomocníkem v ochraně před stařeckou demencí. Apelace na konzultaci s lékařem je vždy nutná.

Nicméně opět je třeba brát ohledy na aktuální zdravotní stav a užívané léky. Odborné rady hovoří o záměru, který by se neměl shodovat s redukcí hmotnosti. Tento jev je sice jedním z těch průvodních, avšak nebývá doporučován jako cíl.

Asi nemusím připomínat, že pokud se chystáte k takovému počinu, je jistě na místě určitá příprava, řádná informovanost a případná konzultace s lékaři. Současný životní styl si vyžaduje vyšší pozornost, obezřetnost a naše fyzické schránky si jistě zaslouží tu nejlepší péči, když nám tak skvěle slouží!

Další zajímavé informace naleznete taky na naši Facebook stránke!

 
 
 
Vedoucí poradci v Česku odpovídají na Vaše dotazy 24 hodin denně.
906 70 00 00
Cena hovoru: 70 Kč za minutu
Nikita
Linka:
 
Večernice
Linka:
 
Jovanka
Linka:
 
Chavier
Linka:
 
Sandra
Linka:
 
Schery
Linka: