Kategorie
Zavolejte teď! 906 70 00 00
Cena hovoru: 70 Kč za minutu
 
Akční platba platební kartou 244 00 55 11
Telefonní číslo se základním tarifem
 
 
POTŘEBUJETE POMOC? EZO.TV Info: 272 018 179
Zdraví a krása

Tradiční čínská dieta

Existuje mnoho různých diet. Pokud jste nenašli žádnou, která Vám „sedí“, můžete zkusit dietu dle tradiční čínské filozofie.

Tradiční čínská dieta se snaží harmonizovat naší mysl, duši a tělo. Každé jídlo má jiné vlastnosti a jinou energetickou hodnotu. Při konzumaci jídla, které tělo nepotřebuje, může dojít k dysbalanci a následně i k náchylnosti nebo přímo způsobení nějaké nemoci.

Správným stravováním můžeme vyléčit mnoho choroby, získat velmi pevnou imunitu a dospět k fyzické a psychické vyrovnanosti. Tato dieta využívá nejen kalorické a nutriční vlastnosti jídla, ale i jejich chuť- slanou, sladkou, hořkou, také teplotu a co jednotlivé jídlo udělá s lidským tělem. Každý jednotlivec potřebuje jiné složky potravy založené na vlastnostech jeho těla. Například pokud máme suchou pokožku a stále pociťujete žízeň, měli bychom jíst hodně sóji a špenátu. Potravina může být obecně zdravá, ale důležité je, zda ji naše tělo vyžaduje a nebo nikoliv. Dieta využívá energii jin a jang nebo ve fyzikálním případě kinetickou a potencionální energie.


Několik tipů, jak se správně stravovat

Jelikož jsme propojeni s přírodou i náš jídelníček by tak měl vypadat. To znamená, že bychom měli jíst hodně sezonních potravin a potravin, které vyrovnávají působení okolního prostředí. Na jaře to jsou třeba zelené bylinky, výhonky, jarní cibulka a zázvor. V létě bychom měli konzumovat potraviny, které vyrovnávají okolní vedro např. vodní meloun, okurku a citrusy, dále potraviny, které vyrovnávají sucho v těle např. sója, slané potraviny a jablka. Na podzim bychom naše tělo měli začít připravovat na zimu a to znamená konzumace např. oříšků, semínek a hub. V zimě bychom měli konzumovat hodně kořenové zeleniny, která nám pomůže ohřát tělo. Jelikož v zimě nic nevyprodukujeme, tak máme konzumovat nakládané ovoce a zeleninu, skořici a hřebíček.

Jezme s klidem- měli bychom si jídlo užívat, takže nejíst nic, co vyloženě nenávidíme, ale to co nám
 
Vedoucí poradci v Česku odpovídají na Vaše dotazy 24 hodin denně.
906 70 00 00
Cena hovoru: 70 Kč za minutu
Isabela
Linka:
 
Dagmarka
Linka:
 
Jana Sofia
Linka:
 
Nikita
Linka:
 
Veštkyňa Lýdia
Linka:
 
Tama
Linka: