Vysoký krevní tlak trápí mnohé z nás. Než ale sáhneme po lécích, můžeme vyzkoušet alternativní léčbu. Mnohdy je stejně dobrá, jako léky a navíc neškodí.
Z léčivých rostlin, jež mají příznivý účinek na snižování krevního tlaku, jsou nejúčinnější hloh obecný a jmelí bílé.
Užívanou částí hlohu je květ a list. Jedna čajová lžíce květu hlohu se přelije šálkem horké vody a nechá se pět minut vyluhovat. Čaj se pije 3krát denně.
Za nejkvalitnější jmelí je považováno jmelí jabloňové a hlohové. Používá se formou macarátu, přičemž doba studené macerace musí být nejméně čtyři hodiny.
Čajová směs pro snížení krevního tlaku: 100 g hlohu obecného, 50 g jmelí a 50 g meduňky lékařské.
Velmi příznivý účinek na snižování krevního tlaku má i česnek.