Vynikající jsou koupele a zábaly z jablečného octa, citrónu a díky silným antimykotickým účinkům zabere i oregáno nebo rozmarýnová koupel. Doporučuje se i planý chmel.
S nehtovou plísní se potýká mnoho lidí. Přijdete k ní kdekoli a velmi snadno, ani nemusíte být pravidelným návštěvníkem veřejných bazénů. Nákaza plísní se šíří velmi rychle. Pokud někdo z rodiny trpí tímto kožním onemocněním, stačí se utřít do stejného ručníku, projít bosí po stejné mokré podlaze a nebo si půjčovat pantofle. S léčbou začněte hned, jak se vám začnou objevovat první příznaky – zažloutlé až hnědé proužky podél nehtu. – Nečekejte až plíseň „vykvete“!
Sáhnout můžete nejlépe po osvědčeném jablečném octu, seženete ho všude. Jednoduše smíchejte v poměru 1:1 ocet s teplou vodou, přidat můžete i šťávu z půlky citrónu. Nalijte do lavóru a ponořte postiženou nohu tak, aby byly nehty celé ponořené. Vydržte to asi 15 minut, pořádně osušte a navlékněte bavlněné ponožky ( určitě je střídejte každý den, klidně i dvakrát). Koupel opakujte ráno i večer – sice je to zdržení, ale do týdne je plíseň pryč. Pokud si máčíte nohy v octovém roztoku, přidejte i péči o celá chodidla, paty a prsty. Odřete pemzou zatvrdlou kůži a nakrémujte. Skvěle se hodí i pro změkčení před manikúrou.
Další možností je rozmarýnová koupel. Hrst rozmarýny nechte louhovat přibližně 10 minut v 1 l vařící vody. Stejný postup zvolte i při použití chmelové šišky. Planý chmel roste kdekoli podél cest. Natrhejte si ho i do zásoby. Tekutinou si pořádně omyjte nohy. Namočit můžete i kousek gázy a přelepit postižený nehet voděvzdornou náplastí. Pak ale nezapomeňte nechat nohy na vzduchu bez ponožek!
Stejně výborné antimykotické účinky jako chmel a rozmarýn má i oregáno . Směs na potírání nehtů připravíme ze dvou kapek oregánové silice a lžičky panenského olivového oleje. Nehty potíráme tři týdny, ráno i večer. Nahnědlé proužky krásně zrůžoví a navíc se vyvarujeme vzniku zánětu. Oregáno je silné antiseptikum! Vzniklou směs ale můžeme využít i jinak – výborně se hodí zejména do rajského salátu, spolu s čerstvou bazalkou a balkánským sýrem.
Všemi těmito jednoduchými domácími procedurami předejdete poměrně časově náročné a zdlouhavé léčbě, návštěvami lékaře, čekání na laboratorní výsledky - když už je plíseň v pokročilém stádiu, nebo se prsty dokonce zanítí. Tak to nepodceňte, teplo na sandály už je za dveřmi!