Některá vzpomínka je milá, jiná veselá a jsou i smutné. Určitě najdeme i takovou, která v nás zanechala stopu vzteku, zloby. A můžeme udělat něco proto, abychom za rok měli o něco více těch hezčích vzpomínek?
Jistě budete souhlasit s tvrzením, že každý svého štěstí strůjce. A ano, i to, že začnete u toho, že se zamyslíte nad tím, co je sebeláska a zda ji máte dost. Toto téma otevírám právě nyní, na přelomu let 2021 a 2022. Ještě budete mít trochu toho času k zamyšlení o změně svého myšlení, postojů a pracovat na tom, abyste se měli stále více rádi. A proč zrovna toto téma?
Mnozí z nás si stále pod slovem sebeláska představují něco, co je špatné. Zaměňují ji se sobectvím, sebestředností. Ale ono je to trošku o něčem jiném.
Vzpomenete si na moment, když jste chtěli cokoliv ve svém životě změnit? Proč jste tu změnu chtěli udělat? Jaký ta změna měla cíl? Nejčastěji to byl určitě jakýsi prospěch. Ať už to finanční či materiální zisk, kariérní postup nebo „jenom“ abyste se někomu zalíbili či vás měl někdo rád. Každý z nás určitě někdy něco takového udělal, někdo to dělá neustále. A jak je takovému člověku? Jak jste se cítili vy sami? Často přichází naprosto jiné pocity, než kvůli jakým se ke změnám odhodláme. To štěstí, o kterém jsme si mysleli, že se dostaví, není. Dostavuje se nová touha. Naše nitro spalují pochybnosti, otázky typu „co jsem komu udělal/a“, „proč mě nikdo nemá rád“ a tak podobně. A přitom stačí jen málo. Mít se rád, ráda. Se všemi vadami a chybami. A když je poznáme a přece jen se nám nelíbí, pak bychom asi něco změnit opravdu měli.
Asi je čas si uvědomit, že jakoukoliv změnu bychom měli dělat především kvůli sobě. To především sami sebe máme dělat lepšími a šťastnějšími. Kvůli sobě samým, ne kvůli jiným. Tím, že uděláme něco, kvůli čemu bychom mohli mít prospěch či zisk, se málokdy shoduje s tím, že to poslouží nám samým. Pokud v té situaci budete, stojí za to si položit otázku: „Opravdu je to, co dělám, tím, co udělat chci?“
Nedávno jsem četla velmi hezkou větu: „Projevem sebelásky je vědomí, že vím o svých chybách, beru je jako výzvy k vlastní změně a nepotřebuju tu změnu dělat kvůli tomu, aby mne druzí milovali a přijímali, ale pro SEBE!“
Tak co vy na to? Využijete náklonnosti nadcházejícího roku k posílení sebelásky, převzetí zodpovědnosti za vše co děláte, jak se cítíte? Jste na startu, tak už za chvíli… tři, dva jedna… START!