Listopad se chýlí ku svému konci a první sněhové vločky už navštívily mnohý kraj. Brzy nás čeká adventní čas. Jak podpořit klid a předvánoční meditaci navzdory komerčním tlakům?
Pojďme si neopakovat, jak je život složitý, kolik máme práce, jakou prožíváme krizi a jak nás štve to či ono. Naopak podpořme tradice a zvyky. Co takhle začít osvěžením staročeských koled? Zpěv a hudební sounáležitost napomáhají k dobré náladě stejně jako adventní tvorba.
Zpěv tradičních písní
Jak jinak se můžeme naladit na pravé vánoční svátky, než podpořit starodávné zvyky. Myslíte, že vystresovaným pobíháním po obchodech si uchováte drahocennou energii? Nezáleží přece na tom, kolik darů komu dáte, ale jestli se s blízkými setkáte a prožijete hezký čas. K tomu společný zpěv, šití hraček či ozdob, nebo třeba tvorba betlémů patří. A že si nepamatujete koledy ani všechny postavičky z betlémského výjevu? Nevadí, vše si můžete oživit.
Jesličky a betlém
Klasickou scénu jesliček s Ježíškem, Marií a Josefem ještě doplňují volek s oslíkem, kteří jesle hlídají a zahřívají nově narozené svaté miminko. No není to krásná a poklidná představa? Betlém pak doplňují tři králové, zvířata, děti, dospělí různých řemesel a darovníčci, kteří přináší dary, což je velmi hezký a milý symbol. K tomu přirozeně jemný a uklidňující zpěv patří. Takto vznikaly lidové a sváteční písně, v přirozeném souladu se zvyklostmi a duchovními tradicemi.
Klid Adventu
Pokud nemáte rádi vánoční svátky, nevadí, i tak to někdy je. Jestli alespoň trochu máte chuť, zkuste si z nich vzít jen to dobré. Setkání s rodinou, potěšení dětí, nebo třeba poklidné pečení mohou pomoci vytvořit útulnou atmosféru vůní, chutí a radosti. Osvěžení koled a jejich zpěv vás naladí, stejně jako svíčky a koření. Nebo vytvořte vašim dětem, rodině nebo sobě originální adventní kalendář, ať se máte každý den na co těšit. Rozhodně tyto sváteční maličkosti mají větší hodnotu než drahé dárky a bezduché nakupování založené na manipulaci nejednou reklamou. A třeba si pak užijete ty pravé krásné adventní dny.