Blíží se podzim a zima, v mnohých z nás se mohou objevovat pocity nejistoty, co nás čeká. Ceny energií se zvyšují, hovořilo se o nedostatku plynu. Ať tak či onak, není zdravé poddat se obavám a dopředu si vytvářet stres. Jak na to?
Mnozí vnímají toto období jako nejisté nebo krizové. Mějme ale na paměti, že pokud ukočírujeme své strachy a posilníme jistotu sami v sobě, o to lépe se nám budou překonávat jakékoli starosti. Co je totiž nejhorší v takových chvílích je bát se dopředu a vytvářet si katastrofické scénáře. Vždy se v životě může stát cokoli nepříjemného, ale nepomůžeme ani sobě, ani blízkým, když budeme stahovat gatě ještě než přijde brod – pokud vůbec přijde…
Jistota v sobě
Je potřeba budovat si vlastní jistotu, pocit bezpečí a důvěry, ať se děje v životě cokoli. Všechno se dá zvládnout, když se člověk rozhodne mít sílu bojovat s překážkami, nebo se s nimi smířit, pokud pro změnu nemůžeme nic udělat. A většinou se něco dobrého dělat dá.
Zvyšování energií je nepříjemné pro nás všechny. Pokud to znamená zvýšení o tisíc nebo více korun, nepropadejme panice, ale přemýšlejme, kde si můžeme přivydělat nebo jak nejlépe více ušetřit. Mnohdy totiž necháváme finance proklouzávat mezi prsty, třeba když se lidé stravují polotovary, kupují nesmyslně drahé a přitom nekvalitní potraviny, například rychlé a navíc nezdravé občerstvení, nebo jdou na pizzu. Samozřejmě že je potřeba si občas užít návštěvu restaurace, ale domácí vaření je kvalitní a velmi levné. Stačí si ušetřit jednu dvě rodinné návštěvy restaurace nebo nákup zbytečností, které ani nepotřebujete, a máte v klidu našetřeno na navýšené energie. Ani tak nemusíte snižovat kvalitu životní úrovně, stačí jen urovnat hodnoty, co je a není skutečně v životě důležité a zdraví i peněžence prospěšné.
Ušetřit nebo vydělat
Máme vždy volbu chtít umět dobře hospodařit. Jsou samozřejmě lidé, kteří už dávno počítají každou korunu a život je pak o mnoho složitější. Je ale vždy funkční se raději zamyslet, jak si můžeme pomoci, než si jen stěžovat a litovat se. Samozřejmě jsou tyto pocity zároveň v pořádku, nevyčítejte si je.
Posilnit se a pustit strach
Pojďte se společně posilnit a povzbudit, že místo strachu se dá vymyslet strategie, jak ze všech starostí vyjít jistější, odolnější a připravenější na životní změny. Změna totiž nemusí být špatná. Obecně lidé změny moc rádi nemají, protože jim narušují dosavadní jistoty, které znali. Změna ale přitom mnohdy přináší i bohatší život, dobré proměny, jen je potřeba být flexibilní a připravení.
Posilněte vlastní kořeny, rovnováhu, pečujte o sebe a pracujte se svými strachy. Jestli nevíte jak, zavolejte nám a podíváme se na to, co potřebujete, abyste nepodlehli svým obavám a dali prostor zdraví, klidu, hojnosti a lásce. Všechno zvládneme, tak jako život zvládli naši předkové, díky nimž žijeme tento život.