Pomalu je za námi únor, který pro mnohé představoval výzvu v podobě suchého únoru. O co se jedná? Iniciativa podporuje všechny, kteří chtějí abstinovat a očistit své tělo i psychiku od alkoholu.
Nejde jen o únor, ale o další měsíce a roky, které můžeme prožít bez nadměrného užívání alkoholu. V Čechách je spotřeba alkoholu na osobu jedna z největších v porovnání s jinými zeměmi. To ovšem neznamená, že je u nás „normální pít“. Tento fakt spíše značí zvýšený výskyt osobních, rodinných a pracovních problémů, které často neumíme řešit jinak, než útěkem ke sklence škodlivého moku. Že to ubližuje nám i našemu okolí – to víme všichni. Co s tím?
Rozhodnutí pro změnu k lepšímu
Pokud vnímáme, že nám okolí naznačuje nebo přímo sděluje, že máme potíže s nadměrným pitím alkoholu, je na čase zbystřit. Ať už jsme v minulosti udělali cokoli, vždy máme šanci změnit život k lepšímu a odpustit si svá pochybení. Možná ale nemáme sílu změnit, co je potřeba. Pak není ostudou říct si o pomoc – nejen svým blízkým, ale především odborníkům, kteří nám mohou pomoci jít zdravější cestou, ale jen za předpokladu, že my sami chceme.
Respekt a pochvala
Opravdu upřímně si vážím všech lidí, kteří dokázali skončit s touto psychoaktivní látkou, nebo se o to alespoň snaží. Všichni známe dopady alkoholového nadužívání, ať už na zdraví, osobní i pracovní vztahy, nebo na vnímání sebe sama a vlastní hodnotu. O to víc je úctyhodné, když člověk se závislostí pochopí, že tudy cesta nevede, a sám se rozhodne s pitím přestat. Pokud nám to ale ještě nejde, zkusme najít podporu a pomoc. Každý problém se dá řešit, jen se sami pro to musíme rozhodnout. Pokud totiž člověk nechce, ostatní se mohou stavět na hlavu, ale pomoc nebývá přijata – a s tím je potřeba se vyrovnat.
Podpora
Je dobré uvědomit si, že nejsme zdaleka jediní, kdo prožíváme obtížný život, kdo udělal spoustu chyb, nebo komu jiní ublížili. Většina z nás prožila velké bolesti a trápení – v tom opravdu nejsme na světě sami, i když si tak mnohdy připadáme. Zkusme si uvědomit, že není potřeba se dál nadměrně trápit. Můžeme jít vstříc důvěře a požádat o pomoc třeba i do nebes. Třeba budeme vyslyšeni a odněkud přijde. Na nás je, jestli podporu umíme přijmout. Neřešme, jestli si ji zasloužíme. My si ji totiž zasloužíme vždy – nehledě na naše činy.
Právo na další šanci
Každý má právo na další šanci – záměrně nepíšu „druhou“, protože člověk, který je zoufalý a nešťastný, leckdy potřebuje nových šancí mnohem víc. Vždy má obrovský význam šanci sami sobě nebo druhému dát, pokud vnímáme alespoň náznak touhy ke změně. Každý z nás si zaslouží podporu a proměnu ke zdraví a úctě. Pojďme hledat cestu k rozhodnutí. Rozhodnutí dopřát si vyléčení, uzdravení a alespoň náznaky životního štěstí.