Pokud milujete jahody se šampaňským nebo horké maliny s vanilkovou zmrzlinou, máte v sexuální oblasti skoro vyhráno.
Oba tyto pokrmy, pokud jsou pozřeny před sexem, zvyšují výkonnost jak u mužů, tak u žen. Jahody i maliny mají vysoký obsah zinku v semínkách.
Semínka malin i jahod jsou tak drobná, že je konzumenti pozřou i s ovocem.
Zinek je nejdůležitější minerál uvolňující sexuální výkonnost, protože mimo jiné aktivuje i spermie. Proto vždy, když se budete chtít oddávat sexu, mějte po ruce hrst malin nebo jahod.