Přesto, že výraz „astrální cestování“ má již své místo mezi popsanými jevy, stále jsou to jen informace obecně zpochybňované. Asi se však není čemu divit.
Filozofie, která bývá často nazývána pavědou, však stále více ukazuje to, že všechno, co nás v tomto světě obklopuje, si pojmenovali lidé sami. V dobách svého vývoje lidstvo díky pokroku, touze po pohodlí, bohatství, majetku bylo zručnější, chytřejší, dělalo pokusy, pojmenovávalo, dovolovalo, zakazovalo atd. Co si budeme nalhávat, když si badatelé, které dnes oslavujeme jako vynálezce (a to čehokoliv)zamanuli, že něco lze, existuje či bude fungovat, často byli vystaveni posměchu, znevažování a urážek. A dnes jsou oslavováni. A že by byl ve výčtu jejich jmen tento příspěvek velmi dlouhý. A tak se to má se vším, co dokáže jen jeden či pár jedinců, nebo skupina lidí. Kde si nemůže vyzkoušet většina, NELZE. A hotovo.
Někteří lidé hovoří o tom, že v době, kdy jejich fyzické tělo odpočívá, tedy spí, jejich astrální tělo se vydává na cesty. Co se děje na těch cestách? Je to klasický výlet, jak ho známe? Nebo tam jde o jiné věci? Co všechno může lidské astrální tělo zkusit, potkat, poznat?
Názory lidí, kteří mají zkušenost s astrálním cestováním, se shodují v tom, že tuto schopnost sice mají zřejmě všichni lidé. A přesto to jen málokdo umí! Je to samozřejmě dané tím, že žijeme v materiálním světě, na který jsme napojeni, ve kterém žijeme a těžko si představujeme cokoliv jiného. Také se shodují, že bez nějakého učení a tréninku by se nikdo o tyto „výlety“ snažit neměl. Rozhodně velmi zvažujte případné nabídky různých bylin či drog ke snadnějšímu cestování. A to vše proto, že existuje několik astrálních sfér, do kterých se můžete dostat spíše omylem. A všude je to trochu jiné.
Praktici také varují před tím, co se může v cestě našemu astrálnímu tělu ukázat. Prý to bývají ty nejhlouběji ukryté pocity strachu. Vše, co máme zasuto v našem podvědomí či nevědomí. Různé situace, které můžeme prožít, se nám vůbec nemusí líbit. Setkání s… kým vlastně? Jsou to jiní lidé, kteří se také vydali na astrální cesty? Nebo jsou to naprosto jiné entity? Mimozemšťané, duchové, démoni? Rozhodně bez nějaké přípravy a odpovědného přístupu není astrální cestování doporučováno.
Tato schopnost je obestřena tajemstvími a zaručenými komentáři o tom, že jedna paní povídala. Avšak jediným důvodem zřejmě je to, že je to záležitost, která nelze sdílet. A proto je k tomuto fenoménu asi věda tak odmítavá. Jde o velmi individuální prožitky, které nemají žádné pravidla, nepodléhají žádným doloženým zákonům či postupům. Takže se jim jen velmi těžko dá věřit.