Kategorie
Zavolejte teď! 906 70 00 00
Cena hovoru: 70 Kč za minutu
 
Akční platba platební kartou 244 00 55 11
Telefonní číslo se základním tarifem
 
 
POTŘEBUJETE POMOC? EZO.TV Info: 272 018 179
Spiritualita

Koupel v samotě muže

I muži mají své dny, ať si to chceme nebo nechceme přiznat. Jak mohou muži využít potřebu samoty a naplnění? Co vše vám může napomoci k tomu, abyste znovu nabrali svou sílu?

Ať se to zdá reálné či nikoli, neexistuje jen ženský cyklus a dny, kdy potřebují ženy pečovat o sebe a vlastní energii. Také muži občas potřebují poznat své limity a chvilky, ve kterých se znovu obnoví jejich vitalita. Jakým způsobem je dobré podporovat mužství?

Koupel v samotě muže

Očistná koupel a samota

I muži se mohou rozloučit se svými obavami, a pečovat o sebe. Není to trapné, neznačí to měkkou povahu, ale zdravou lásku k sobě, což si mohou dovolit i chlapi. Co takhle vyjet si na kole, zaběhat si, s cílem koupele v nedalekém rybníku nebo bazénu? Očistíte tělo i duši, nadechnete se a rádi se budete vracet osvěžení domů.

Mužská a ženská energie

Sportovními aktivitami můžete ventilovat své emoce. Ať už jste aktivní sportovec nebo pasivně utkání sledujete, jistě pro to máte důvod. Je dobré porozumět sobě i ostatním mužům, a ženy by měly též pochopit mužovo nutkání se sportovně realizovat. Muži totiž ze sebe dostanou nežádoucí agresi a příliš výraznou sílu, která jindy v určitých situacích může být na škodu. Sportem se zklidní, pročistí a opět přijdou domů s radostnější náladou. Že to potřebujete také, myslíte si vy, ženy?

Ženy, i vy si najděte na sebe čas tak, jak to umí muži. Nic vám nebrání v tom si péči o sebe uchovat. Teď budu možná jemně krutá, ale nikdo se vás neprosí o věčnou sebeoběť a zachraňování, nikdo vám nebrání, abyste si svou energii uchránila. Stačí v klidu a asertivně domluvit s partnerem, rodinou a přáteli, co je pro vás důležité.

Vstříc sebepéči

Jestli se cítíte unavení, frustrovaní, vyčerpaní nebo vyhořelí, je nejvyšší čas věnovat se sobě, než zase pomůžete ostatním. Nadechněte se, uvědomte si, že si relaxaci zasloužíte, a uklidněte mysl. Zkuste meditativní bytí s každým pomalým nádechem a výdechem. Protáhněte záda a svalstvo, pomalu a poklidně. Však se svět nezboří, když na pár dní vynecháte práci. Budete svěží a připraveni v nejlepším smyslu bojovat proti nepravostem a zlu světa – ať už jste muži nebo ženy.

 
Vedoucí poradci v Česku odpovídají na Vaše dotazy 24 hodin denně.
906 70 00 00
Cena hovoru: 70 Kč za minutu
Sandra
Linka:
 
Liana
Linka:
 
Dagmarka
Linka:
 
Jana Sofia
Linka:
 
Večernice
Linka:
 
Veštkyňa Lýdia
Linka: