Většina lidí v dospělém věku ví, o čem je řeč. Ani dětem se nevyhne občasné „špatné šlápnutí“ a zvrtnutý kotník. Tudíž zkušeností je více než dost. Lidé, kteří sportují, se potýkají se zraněními, protože se třeba přecenili a dobře vědí, jak se klouby hlásí o pozornost.
Klouby mohou potrápit člověka velmi nepříjemně. Ovšem stojí za to promyslet, co za bolestí kloubů stojí a co se s tím dá udělat. Kromě bolestí způsobených již zmíněným přetažením či opakujícími se pohyby například v zaměstnání, jsou tu i jiné příčiny. Rozhodně kloubům neprospívá nadváha. Je to velmi vysoká zátěž, kterou klouby musí denně nosit a touto masou pohybovat.
Současná medicína se ohledně diagnóz v souvislosti s klouby velmi často opakuje slova artróza, artritida, revma, v horších případech dna či pakostnice. Avšak bez příčiny není následků.
Onemocnění kloubů má kromě již zmíněných důvodů v některých případech i čistě psychosomatické příčiny. Psychosomatika může mít na svědomí zánětlivá onemocnění kloubů či artrózu. O artróze můžeme říci, že se již jedná chronický stav, ale oproti artritidě není zánětlivá. A pokud někoho postiženého artrózou znáte, potvrdí vám, že trpí bolestí především ráno. Obě onemocnění mají k sobě velmi blízko a liší se postoji člověka. Při artróze člověk cítí velmi silný vztek vůči druhým. Určitě by se postižený tímto problémem měl zaměřit na to, aby neobviňoval okolí ze svých problémů a začal být zodpovědný za svůj život. Určitě by mohl projevit soucit vůči ostatním a vyhledat a rozvíjet své nadšení.
Artritida, jak již bylo zmíněno, se projevuje zánětem. Kloub oteče, může zarudnout, na dotek je horký a bolí. A to spíše v klidu. Závažnost problému poukazuje i na závažnost vnitřního problému té které osoby. Artritidou onemocní většinou člověk, který je vůči sobě tvrdý a má pocit, že nemá právo na přestávku, odpočinek a především k tomu, aby dělal to, co má rád. Takový člověk si často nedovolí o cokoliv požádat, ale na druhou stranu má rád projevy uznání. Pokud ho však nedostane, je zklamaný, ukřivděný a zatrpklý. Pozor na hranice těchto pocitů, jelikož se nezřídka stane, že kvůli pocitu bezmoci začne toužit po pomstě.
Rozhodně stojí za povšimnutí i část těla, či vlastně přímo kloub, který je postižený. Může pomoci najít vodítko k problémové oblasti života. Názorným příkladem, který je zřejmě nejčastější, jsou postižené klouby prstů na rukou. V tomto případě jde o duševní postoj při práci. Je třeba si uvědomit, že druzí lidé nejsou obdařeni telepatií a neumí nahlédnout do vašeho nitra a tudíž je třeba si o pomoc říci. Nikdo nemůže tušit, jakou pomoc potřebujete.
Obecně problémy s klouby značí, že se jedinec nedokáže dostatečně vyjádřit a rozhodnout. Má pocit, že ho život omrzel a ztrácí chuť cokoliv dělat. Tím si nevědomě přivodí zablokování kloubů a jeho pohyb je stále obtížnější a méně častý.
Také nesmíme zapomenout na to, že kloubům neprospívá chlad a vlhko. Nadešel podzim a za pár dní se má počasí výrazně změnit. Momentálně si užíváme ještě teplých paprsků sluníčka, ale blíží se k nám podzimní chlad a vlhko, tak se podle toho oblékejme a starejme se o sebe, protože s nemocnými klouby je lidské tělo omezeno na pohybu.