Být svěží a mladý by chtěl snad každý. Pokud budeme jíst zdravě, můžeme si mládí o hodně let prodloužit. Mezi antioxidanty, které zpomalují stárnutí, patří černý rybíz, mrkev a rajčata. K celkovému ozdravění pak napomáhá šťáva připravená z brusinek, jahod, citrusů a pšeničných klíčků. A co ještě bychom měli vědět, abychom se cítili fit?
Zadýchávání nám nesvědčí
Zadýchat se při stoupání do schodů, nebo při rychlém dobíhání autobusu může být pro mnohé lidi dost nepříjemné. Zkuste pít odvar z květů divizny, listů a květů podbělu a natě sporýše nebo yzopu. A pakliže si uděláte prášek ze semen obyčejné sušené kopřivy, máte vyhráno úplně. Můžete ho nosit s sebou a v případě nouze užít po cestě.
Pálení v ústech
Pokud někoho zlobí pálení v ústech, měl by okamžitě sníst obyčejný syrový banán. Pálení během okamžiku ustane.
Vlasy krásnější, než jindy
Vždycky na vlasy nepotřebujeme drahé prostředky. Naše babičky používaly pivní kvásek, a jak byly spokojené. Tento krášlící prostředek působí i na pleť a nehty. Díky svému vysokému obsahu vitaminu skupiny B ho ocení zejména zralé ženy.