Kategorie
Zavolejte teď! 906 70 00 00
Cena hovoru: 70 Kč za minutu
 
Akční platba platební kartou 244 00 55 11
Telefonní číslo se základním tarifem
 
 
POTŘEBUJETE POMOC? EZO.TV Info: 272 018 179
Zdraví a krása

Jdu do lesa!

Z plodů, které můžeme v lese najít připravujeme dezerty, marmelády, zavařeniny, kompoty nebo je jen tak uzobáváme. Tak si řekněme něco o tom, jaké mají účinky na lidský organismus.

Pokud se řekne lesní ovoce, určitě se každému vybaví fialový jazyk od borůvek, sladké lesní jahody a šťavnaté maliny. Brusinky si spojíme se svíčkou, kolečkem citrónu a kopečkem šlehačky nebo naopak zánětem močového měchýře. Jakým bohatstvím jsou pro lidstvo tyto plody? Co všechno umí?

Borůvka

Borůvka kromě své úžasné chuti nám pomáhá několika významnými dovednostmi. Kromě plodů se v léčitelství používá i list, ale měli bychom být velmi střízliví při sběru. Aby také příští rok mělo co růst. Ale k věci. Celkem důležitá je informace o tom, že pokud pozřeme borůvku ve stavu syrovém, v podobě kompotu či marmelády, tak má tendence projímavé. Doporučuje se i pro své protizánětlivé účinky – angíny, záněty v ústech a i paradontóza. V tomto stavu ji měli požívat lidé trpící hemoroidy, Crohnovou chorobou, onkologickými onemocněními střevního traktu. V případě, že se vyskytne průjem, je vhodné borůvky konzumovat v syrovém stavu nebo sušené. Díky svým účinkům průjem zastaví, ale stolice netuhne. Pokud jde o vliv na močové ústrojí, využijeme borůvkové listoví.

Brusinku, která je příbuznou borůvky bychom si měli dopřávat pouze jako delikatesu. Ideálně tedy opravdu jako přílohu třeba k té svíčkové nebo trochu té zavařeniny do čaje nebo jí namazat chlebík s máslem. Pokud jde o její léčivé účinky, bývá spojována právě s potížemi s močovým ústrojím. Nicméně nejčastěji se do čajových směsí používá spíše list než plod. A je třeba mít na paměti, že brusinky obsahují kyselinu šťavelovou, která má na svědomí případné odvápňování organismu a také tvorbu ledvinových kamenů. Je třeba si pohlídat nejen své životní aktivity, ale také vyloučenou moč. Informace jsou u této červené borůvky velmi důležité.

Jahoda lesní. Krásné červené plody vypadají v zeleném porostu jako nádherné kameny českých granátů.   Radost pohledět! A čím jsou člověku prospěšné? Jsou velmi vhodné pro budoucí maminky a diabetiky. Jahodník obsahuje vitamíny B, C, A, minerály – železo, měď, fosfor, mangan a chrom. Dále se díky nim dostaneme k tříslovinám, flavonoidů, pektinům, kyselině citrónové a jablečné, fruktóze a glukóze. To je bohatý koktejl dobro, že? A těch účinků na zdraví – antiseptikum, reguluje výměnu solí, diuretikum, podpora růstu buněk, krvetvorby, tvorby hormonů štítné žlázy, posílení kostí, vlasů, nehtů a další. Takže… co takhle hrstičku jahod denně? A to ještě jahodníkové listí můžeme použít ke kosmetickým účelům či v rámci redukce tuku v těle.

Maliny také není třeba příliš představovat. Rostou nejen v zahradách, ale také v našich lesích. Obsahují vitamíny A a C, K, E, minerální látky – hořčík, měď a také kyselinu listovou a vitamín krásy biotin. Ten nám pomáhá udržovat kvalitní vlasy, nehty a kůže vůbec.  Doporučují se ženám, které mají vaginální potíže s kvasinkami. Maliny jsou považovány za superpotraviny, jejichž vlastnosti jsou velkým pomocníkem při prevenci onkologických onemocnění.

A na závěr… houby každý nemá rád. Ale měli bychom vědět, že jsou zdrojem nízkokalorické potravy, vitamínů a minerálů. Je to výborná pochutina, které zdobí jídelníček mnoha kuchyní na celém světě. A že jsou houby využívány nejen v potravinářství (např. pro výrobu plísňových sýrů), tak se bez nich asi neobejde farmacie. Takže… jdeme do lesa!

 
Vedoucí poradci v Česku odpovídají na Vaše dotazy 24 hodin denně.
906 70 00 00
Cena hovoru: 70 Kč za minutu
Tama
Linka:
 
Večernice
Linka:
 
Veštkyňa Lýdia
Linka:
 
Nikita
Linka:
 
Pepik
Linka:
 
Miroslav
Linka: