Med je nejen zdravou pochoutkou, ale prospívá i zevně. Medem se může šlechtit celé tělo.
Například na rty a tváře naneste každé ráno a večer trochu medu. Medový nátěr nechte chvíli působit, pak omyjte teplou vodou.
Drsným rukám pomůže medová lázeň. Smícháte jednu polévkovou lžíci medu s trochou oleje, přidáte jednu lžičku mořské soli. Nanášejte štětcem a trochu přitlačte. Po deseti minutách ruce omyjte, osušte a naneste kvalitní krém na ruce.
Med můžete také použít jako peeling. Budete potřebovat jednu lžíci medu, dvě lžíce mletých lněných semínek, trochu citronové šťávy a půl kelímku šlehačky. Vše dobře promíchejte a potom směsí masírujte ty části těla, které chcete zjemnit.