Bolesti kloubů bývají degenerační formou revmatismu, takzvanou artrózou.
Vznikají u mnoha starších, ale i mladších lidí v kolenou, kyčlích či jiných kloubech. Onemocnění je chronické a zhoršuje se nevhodnou stravou a nedostatečným pohybem.
Předně je důležité věnovat se cvičení, ovšem ne takovému, které přetěžuje klouby. Doporučuje se plavání, jízda na kole, krátké, ale pravidelné procházky.
Vyhýbat se musíme silné kávě, uzeninám a živočišným bílkovinám.
Pomáhá čaj ze směsi 100 g květu tužebníku, po 50 g natě tymiánu, 20 g březového listu a kořene jehlice trnité. Do 1,5 dl vařící vody dáme plnou čajovou lžičku směsi, necháme 10 minut vyluhovat a scedíme. Čaj pijeme 4krát denně neslazený mezi jídly.