Dnes je řeč o nadledvinkách. Můžeme si říci, že nadledvinka se skládá z obalu, který je medicínsky zařazen do endokrinního systému, a uvnitř se nachází dřeň, která je zase součástí autonomního nervového systému. A tím tedy i naprostému laikovi určitě dojde, jak důležitý tento orgán je.
Nadledvinky, tedy jejich obaly, produkují až 48 různých druhů či typů hormonů. A vzhledem k této funkci potřebují samozřejmě to nejlepší palivo, čímž je plnohodnotná strava. Podle odborníků jsou pro nadledvinky nejvhodnější zeleninové šťávy. V nadledvinkách tvořené hormony pomáhají organismu překonat vypjaté situace – silné emoce, stres, bolesti, svalová zátěž nebo i extrémní teploty. Tomu napomáhají jimi vylučováné hormony kortison a kortizol. Kortison je slabší forma kortizolu, který také můžeme nazvat antistresovým hormonem, a právě ten všechny tyto negativní dopady eliminuje.
Avšak pokud je tělo pod vlivem dlouhodobého stresu, přebytek tohoto hormonu způsobuje v těle poruchy, které jsou provázeny různými symptomy, jako je padání a šedivění vlasů, lámavostí kostí, vysoký krevní tlak, nadváha, u dětí růstové potíže, omdlévání, výkyvy cukru v těle, poruchy funkce štítné žlázy a další. Nadledvinky mají také vliv na střevní peristaltiku. Je tedy pochopitelné, že pokud je organismus vystavován negativním situacím, dochází i poruchám zažívání a především vyprazdňování. Kortison užívaný jako léčivo při potížích např. s klouby, by se měl aplikovat pouze tehdy, pokud jsou přijata určitá medicínská opatření. Může dojít k narušení spolupráce mezi nadledvinkami a hypofýzou, což může způsobit zadržování vody v tkáních.
Pokud by nastala situace, že je narušena funkce těchto žláz, může dojít ke snížení krevního tlaku, který by mohl vést ke křečím, ale také moou být zodpovědné za vznik některých nádorů. Avšak pokud fungují bezchybně, tak naopak stimulují nervový systém i svalstvo a dokážou mít blahodárný vliv na obnovování buněk a tkání. A pozor! Pokud jste příliš sexuálně aktivní, tlumíte si vylučování hormonů v nadledvinkách, což má opět dopad na celé tělo mozkem počínaje.
Nadledvinky také odpovídají za rovnováhu minerálů v těle – vápník, sodík, chlór a fosfor. Mají na svědomí rozšiřování očních zorniček. Nadledvinky mají za úkol každý den vyloučit „hormony první pomoci“ – adrenalin a noradrenalin. Zvyšují krevní tlak, zrychlí v případě potřeby srdeční činnost. Pokud je třeba, způsobí v játrech vyšší výdej cukru do krve.
Pečujme tedy o svá těla tak, aby orgány mohly spolupracovat a tak plnit všechny funkce jim určené pro skvělý a ničím neomezovaný život.