Pleť potřebuje spoustu hydratace, vyčistit od nánosů neprodyšných make-upů, potu a soli. Vlasy jsou vysušené, vyšisované a bez života. Pro pleť zkuste krásu z kurkumy po vzoru indických žen, vlasům pomůžete s olivovým olejem, banánem i avokádem.
Možná se se steskem otáčíte za končícím létem, ne tak ale vaše pleť a vlasy, kterým horké dny daly pěkně zabrat. Měly bychom si je hýčkat a věnovat jim patřičnou péči , zejména po mrazivých zimních dnech, ale i na začátku podzimu. Nemusíte utrácet nehorázné částky za poslední výkřiky kosmetických firem. Jako vždy, stačí otevřít lednici nebo koupit pár kousků ovoce a zábaly a masky můžete snadno vyrobit doma. Pleť i vlasy vám péči opravdu oplatí!
Základem je obojí hydratovat. Slunce sice naděluje spousty vitamínu D, ale znatelně vysušuje - znáte to samy, stačí si přejet dlaní ruce nebo nohy a sypou se z vás šedé šupiny jak prach, vlasy se lámou a připomínají spíš trs sena.
Oběma pomůžete snadno. Na vlasy si kupte jedno avokádo, med asi máte doma - a olivový olej, samozřejmě! Dužninu avokáda rozmačkejte vidličkou se lžičkou olivového oleje a lžící medu. Hustou směs naneste na všechny vlasy, zejména konce, a zabalte do igelitu a teplého ručníku. Nechte na hlavě asi půl hodiny a řádně vymyjte šampónem. Opakujte každý den po dobu jednoho týdne. Sice to zabere čas, ale vlasy si to zaslouží. Samy uvidíte rozdíl! Osvědčený recept je rozmačkaný banán se lžičkou mandlového oleje, pokud nemáte, stačí olivový. Banán vlasy hydratuje a vyživí velmi rychle, stačí nanést na vlasy a zabalit na 45 minut, pokožku vynechejte! Pak už stačí jen opláchnout, mýt šampónem nemusíte.
Pleť na obličeji, krku a dekoltu je třeba hlavně vyčistit peelingem. Maska pak může proniknout mnohem hlouběji. Stačí hrubý třtinový cukr se lžící olivového oleje. Odrolenou kůži setřete vlhkým kapesníkem a můžete nanést hydratační a vyživující masku. Jestli to nevíte, tak indické ženy středního a vyššího věku používají kurkumu nejen do jídla, ale i pro pleť - a považují ji za zázrak. Vyživuje, vypíná, dodá hebkost, podporuje elasticitu, vyrovnává barevné rozdíly, a navíc působí proti všem bakteriím a plísním! Na masku potřebujete kvalitní řecký jogurt, opravdu dobrou kurkumu, rýžovou mouku, pokud seženete, (stojí zato ji koupit, protože na tuto masku nedáte dopustit!) a dvě lžíce medu. Vše smíchejte do husté dobře roztíratelné pasty, nanést můžete i na ruce a nohy. Po půl hodině pečlivě smyjte. Na reakce okolí se můžete jen těšit! Tak vzhůru do podzimních dnů a nenechte se otrávit šedými mraky.-)
Další zajímavé informace naleznete taky na naší Facebook stránce!