Od určité doby se však objevují knihy, které ukazují, že jsou i jiné možnosti a že především přístup každého člověka k sobě samému může zvrátit průběh nemoci až do úplného uzdravení. V čem tedy spočívá toto kouzlo? Jak dospět k tomu, aby si lidské tělo udržovalo standardy zdraví?
Existuje mnoho knižních publikací, které napsali lidé, které potkala opravdu velmi dramatická událost vztahující se k jejich zdraví. Mohli bychom zde jmenovat světově proslulou Louise Hay, jejíž pohnutý příběh a později diagnostikované onkologické onemocnění ji posunuly k zásadním změnám v jejím životě, a následnému zdravení. Jí uvedené psychosomatické souvislosti s nemocemi, afirmace pomáhající v léčení a vůbec její povzbudivý přístup dnes zná celý svět. K Brandon Bays osud také nebyl příliš shovívavý a příběh této ženy vyústil v určitou metodu léčení, která pomáhá lidem zbavovat se nefunkčních a především nevhodných vzorů a modelů chování a jednání. Sama se s pomocí terapeutů z oborů stravování, fyzioterapie, psychologie zbavila nádoru o velikosti basketbalového míče, který jí narostl v břiše. V českých zemích již máme průkopníky celostní medicíny v čele s lékaři Vogeltanzem, Hnízdilem a velmi zajímavý je příběh Vladimíra Kafky. Ten si nezadá s příběhy výše zmíněných dam. A určitě bychom našli daleko větší množství silných lidských příběhů. Čerpejme z nich naději, sílu a odvahu.
Současnost je velmi náročná na lidský život. Stresy, strachy, starosti, k tomu „zajeté“ vzory chování, výchova, která často pamatuje časy císaře pána nebo možná i starší. Politická světová situace, situace na domácích politických scénách v jednotlivých zemích také nikomu nepřidávají klidu. Jak si tedy uchovat zdraví nejen psychické, ale také fyzické? Jak to spolu souvisí?
Existuje snad nějaký univerzální recept na zdraví? Možná ano. Většina lidí se neustále zabývá životy druhých lidí. Ve vztazích panuje závist, kritika, pomluvy, urážky, soudy… a tak bychom mohli pokračovat. Je tedy důležité podívat se v první řadě sami na sebe, nejlépe do sebe a mít na paměti slova člověka, který po tomto světě kráčel již ve 12. století.
Zakladatel řádu františkánů, který se vyznačuje žebráctvím a naprosto asketickým životem, mystik, František z Assisi, zřejmě díky svému způsobu života požádal svého Boha o pomoc těmito slovy: „Bože, dej, ať se smířím s tím, co změnit nemohu. Bože, dej, ať změním to, co změnit mohu. Bože, dej, ať jedno od druhého rozeznám.“ Vidíte v tomto citátu nějaký návod, způsob, kterak být zdravý? Život druhého změnit nemůžeme, ale ten svůj ano. A záleží jen na každém jedinci, kterým směrem a za jakých okolností se jeho životní cesta bude ubírat.