Na bolesti zad si stěžují ženy, muži, ale problémy s nimi mají už i děti. Tak jak to s těmi zády tedy je? Co má vliv na vznik onemocnění zad?
Mnoho lidí si myslí, že když se jim vysune plotýnka, tak je to o páteři. Omyl. Kostra je kostra, ale pohromadě ji drží svaly a vazy. A pokud z jakéhokoliv důvodu nedokážou tu skladbu udržet, nastane problém. Bohužel jsou záda velmi ovlivnitelná dopady psychiky na lidský organismus.
Začneme tedy informacemi o bederní páteři. Před několika lety se začalo uvažovat, že poškození bederní páteře se stane nemocí z povolání. Samozřejmě za určitých podmínek. V letošním roce by se mělo rozhodnout, ale informace zatím nejsou.
Když se podíváme na to, jak svaly fungují a jak dokážou pošramotit lidská záda tak, že má člověk neustále bolestí a problémy i třeba s chůzí, tak je jasné, že si takový člověk ulevuje. Pak dochází k deformaci postoje, zkracování svalstva a tím k deformaci těla. Co způsobuje smršťování svalů? Emoce.
Představme si školní kostru člověka. Páteř sama o sobě představuje oporu. Začněme tím, že v první řadě tedy potíže s páteří představují to, že člověk necítí dostatečnou podporu ve svém životě.
Zaznamenáte-li bolesti v bederní oblasti svých zad, zastavte se a zpozorněte. Popřemýšlejte, zda ve svém životě cítíte nějaké obavy z nedostatku na materiální úrovni. Je zde aktuální pojem „mít“. Ať je to cokoliv – peníze, manželka, dům, děti, skvělé zaměstnání nebo vysoké vzdělání a podobné záležitosti. Spojuje se především s financemi, existencí vůbec, sebeobviňováním, ale jde také o sexualitu a smutek. Nahlédněte, zda materiální zabezpečení je pro vás dost důležité a zároveň si tuto potřebu nepřiznáte. Nepřiznáte to sobě, natož pak druhým. A nakládáte a nakládáte a nakládáte…až už to vaše záda nezvládají a začnou velmi bolet. Nemyslete si, že když chcete všechno zvládnout sami, abyste měli dobré materiální zázemí, tak musíte mít dvě až tři zaměstnání, být akční a ještě se usmívat na své okolí. Někdy je třeba si požádat o pomoc. I přes to, že možná zpočátku budete odmítnuti, ale vždycky se najde někdo, kdo vám tu pomocnou ruku podá.
Dnešní doba je pro tyto potíže „jak dělaná“. Stres, strach ze ztráty zaměstnání, nedostatku financí… není se co divit, že?
Takže již víte, co může způsobovat bolest vašich zad v oblasti bederní. Je fajn se té bolesti zbavit, i když cesta je často velmi nesnadná, protože jde opět o práci se sebou. Přejeme hodně úspěchů!