Uvědomění si prožitků průběhu života nám může často pomoci eliminovat tyto obtíže. Někdy opravdu stačí pojmenovat stávající problém a bolest začne odeznívat či úplně zmizí.
Už víme, že páteř je o stabilitě, opoře, případných starostech. Hrudní páteř odráží lidskou citovou nejistotu. Někteří lidé, kteří obtížně projevují své city, si myslí, že když pro někoho něco vykonají, dostane se jim lásky. Tudíž i oni používají k projevům lásky a náklonnosti práci. Vykonají-li nějaký pracovní úkon, který bude prospěšný druhému, mají určitý pocit bezpečí. Může se však stát, že přijde bolest v úseku hrudní páteře. Hovoří to o tom, že takový jedinec má strach. Strach z toho, že když překročí určitou hranici své pomoci, on sám se již pomoci od druhých nedočká. Kde je tedy ten problém? Přílišná očekávání od druhých a neschopnost vyjádření svých potřeb či požadavků. Navíc zde může být ještě pocit, že je kontrolován. Jak se říká, že mu „někdo stojí za zády“. Opět je tu společným jmenovatelem jakási obava, strach.
Krční páteř nám dovoluje se rozhlížet. A to v poměrně širokém rozsahu. Pokud nám tělo dovolí, dokážeme vidět i částečně za sebe. A co nám to může napovědět? Že to souvisí s tím, co je za námi či kolem nás. Nutí nás to udělat si nadhled, vícero úhlů pohledů, abychom dokázali dobře vyhodnotit situaci, ve které se nacházíme. Pokud se do takové situace dostanete, zastavte se, udělejte pomyslný krok stranou a prohlédněte si situaci, která vám bolest kolem krku způsobuje. Určitě najdete příčinu i řešení.
Kromě informací, které jste se dověděli z našeho miniseriálku, je třeba vědět, že i každý obratel souvisí s konkrétními orgány či emocemi. Pokud u vás nastanou nějaké obtíže, věřte, že budete-li chtít, najdete ty důležité informace, které povedou k uzdravení. Každopádně se zaměřte na to, že nemůžete pomoci každému, když potřebujete pomoc vy sami, že si máte o ni říci. Nemáte-li možnost ovlivnit problémy druhých, neberte si je za své, protože i to může způsobit, že vaše záda je neunesou.