Životní radost, jasnost ducha a radostný smích, to je nejlepší předpis na udržení si mladosti a zapuzení deprese.
Veselému člověku, který se dovede snadno uvolnit, se lépe žije než ponurému. Tři minuty smíchu jsou tolik, co tři čtvrtě hodiny relaxace.
Smích nedělá vrásky, uvolňuje břišní svaly a napjaté rysy tváře. A když chceme mít pocit svěžesti zcela dokonalý, uděláme si ještě blahodárnou koupel, při které navlhčíme tělo voňavým balzámem. Po každé koupeli je třeba se pořádně osušit.
Prostě a jednoduše – voňavá koupel spolu s životní radostí nám přinese do duše pozitivní myšlenky a je jedno, zda je leden nebo červenec.