Mnozí z nás ví, že existují mnohé možnosti, kterými si člověk v životě při různých obtížích může pomoci. Nejlepší je chodit co nejvíce do přírody. Mimo vliv civilizačních výdobytků jako je hluk, smog, elektromagnetické záření apod. Ale pokud zrovna nemůžeme „vypadnout“, můžeme si pomoci něčím, co z té přírody pochází a má schopnost nám svým způsobem pomoci.