Mohu vřele doporučit. Mnozí z nás denně navštěvují na internetu různé stránky, tak proč se třeba nezaposlouchat, zda si tělo o něco říká?

Lesní jahody zdaleka nejsou lesními plody. Můžete je potkat u cest, na mýtinách, v zahradách… líbí se jim především tam, kde je půda kyselejší. To je pak, panečku, úroda!

A není třeba hovořit jen o domácích mazlíčcích. Stejnými neduhy trpí i zvířata ve volné přírodě. Může jim onemocnět srdíčko, klouby, střeva i močové ústrojí. Výjimkou nejsou nemoci kůže, očí, zubů.

Už všichni víme, že existují mnohé možnosti, kterými si člověk v životě při různých obtížích může pomoci. Je jasné, že nejlepší je chodit co nejvíce do přírody. Mimo vliv civilizačních výdobytků jako je hluk, smog, elektromagnetické záření apod. Ale pokud zrovna nemůžeme „vypadnout“, můžeme si pomoci něčím, co z té přírody pochází a má schopnosti nám pomoci.

Nebudu vás tu teď prudit statistikami, hláškami, že alkohol škodí a tak podobně. To všichni víme, že jsme jako stát zařazeni na 4. místo ve spotřebě alkoholu na světě a že nám poškozuje vnitřní orgány, zabíjí buňky a tak různě. Zajímala mne trochu historie. Ale trocha osvěty se vejde.

Mám ve své knižní sbírce krásný dárek od své kamarádky, který napsal Serge Kahili King. Jmenuje se Městský šaman a pojednává o havajském šamanismu. Je výrazně odlišný od toho, který známe z myovek nebo jiných „indiánek“.

Možná budete kempovat, chalupařit či chatařit. Je fakt, že někdy jsou prázdniny u babičky a dědy to nejlepší, co děti může potkat. Nakonec… proč ne? Pevný bod, ze kterého se můžete vypravit na výlety, procházky, tůry. Ale přímořské destinace nezůstanou určitě stranou.

Miluji tento čas, kdy příroda začíná vydávat své bohatství. Tedy pokud se nerozhodla jej zničit a nedat tak nám, lidem, trochu za vyučenou.

Každé čtvrteční pozdní odpoledne pro mne znamenalo malý svátek. Nejen setkávání se ženami podobného myšlení, přístupu k životu a příbuzných zájmů, ale také péče o tělesnou schránku a také duši. Jakmile se rozezněla z CD přehrávače hudba, začala nádherná hodinu a půl jógy.