Máte domácí zvíře nebo mazlíčka? Náš kocour Mňouk je úžasný učitel. Stačí zvířata pozorovat a inspirovat se.
Zrovna teď kocourek leží, ťapky natažené vzad, packy pod čumákem, slastný pohled mžourajících očí. Je až obdivuhodné, jak si zvířata dokáží užívat života. Ne každé zvíře má ovšem to štěstí, aby mělo vše co potřebuje, ostatně je to tak i u lidí. Ale zvířata dokáží vycítit víc než si myslíme. Mohou nám předat moudro, které nám často schází jen proto, že jsme se oddálili přírodě.
Inspirace
Když se cítíte v nepohodě, zkuste vaše zvíře pozorovat. Je jedno, jestli je to pes, kočka, králíci, papoušek, nebo třeba slepičky. Pokud nemáte doma zvířenu, podívejte se na přírodopisný dokument, určitě vás alespoň na chvíli uklidní. Nebo zajděte ven, podívejte se na ptáky, veverky, venčené psíky. Kontakt s přírodou se nám občas ztrácí, a věřte, že nám může poskytnout vnitřní pokoj a meditativní přístup k životu.
Návrat k rovnováze
Kontakt se zvířaty nám může dodat pohodu a důvěru. Najděte si chvilku, pobuďte s nimi jinak než jste zvyklí. Jen buďte. Pozorujte jak se chovají, co dělají, jak reagují. Je přirozené si po skákání odpočinout, po běhu si lehnout, po aktivitě se najíst, po jídle si na chvíli natáhnout nožky aby tělo lépe trávilo – zkrátka zachovat rovnováhu. Je tak hezké nechat se pohladit a užívat si to, nebo přijít k člověku a čumáčkem ho pozdravit. Zvířata to umí, tak proč my občas tápeme?
Péče
Pozorovat zvířátka učí vedle zachovávání rovnováhy také péči. Podívejte se, jak se o sebe zvířata starají – jak sami o sebe, tak o své blízké. Zavrtávají čumáčky do srsti, olizují si chloupky a packy od nečistot, velmi přirozeně se protahují, dodávají si pohyb a mají z toho radost. Není to pro ně výzva nebo stres, neřeší jestli mají zhubnout. Vždyť hýbat se je tak přirozené! Jsou mlsní, užívají si dobrot, přirozeně pijí a jsou především neuvěřitelně hraví a spontánní. No, není to snad inspirativní?
Vztah se zvířaty
Jestli si někdo myslí, že zvířata jsou hloupá a nerozumí, hluboce se mýlí. Doporučuje se mluvit i ke zvířatům, která vypadají, že nevnímají. Přitom naprosto přesně cítí emoce i význam sdělení podle tónu a zabarvení hlasu. Vnímají klid i ruch, pomalé nebo prudké pohyby. Zvířátka mají obzvláště vyvinuté pudy, aby sami sebe a své blízké ochránila. Je krásné budovat si s nimi vztahy. Láska do nich vložená a zájem o ně se vrací. Lépe naslouchají a chápou, co říkáte. Užívat si společné mazlení, péči, meditování, aktivitu nebo odpočinek – co je víc? A není to tak i s lidmi?