Také si říkáte, jak čas neuvěřitelně letí? Už je tu konec října, listopad klepe na dveře, a s ním i změna času, který se mění v neděli 30. října z 3:00 na 2:00. Jak na nás změna působí?
Na konci října přecházíme z letního na zimní čas. Původně se tato změna zrealizovala proto, aby se ušetřily energie, což by nám dnes mohlo připadat směšné, pokud bychom se ovšem nenacházeli v období, kdy se nás úspory týkají více, než bychom chtěli. Jak ale tato proměna působí na naši psychiku a fyzické tělo?
Vítáme zimní čas
Jde vlastně o takový pomyslný symbol, kdy se definitivně loučíme s letošním létem a vítáme zimní období. Během babího léta jsme měli čas se s přírodní proměnou smířit, zvyknout si na fakt, že nám končí období dovolených a pohodových chvil trávených u vody nebo ve stínu stromů. Nyní přichází klidnější období, což je výhoda chladivého podzimu a zimy.
Proměna času v různých zemích
V posledních letech probíhají diskuse ohledně případného rušení této změny. Doposud se ovšem státy ještě nedomluvily, a tak uvidíme, zda časová proměna vydrží i v dalších letech. Rozhodně se nás toto téma bude týkat minimálně do roku 2026.
Podle průzkumů se změnou času z letního na zimní nesouhlasí většina lidí v Česku, a dle odborníků by lidem měl vyhovovat spíše zimní, tedy pásmový čas. Někteří se totiž vyslovují o negativním vlivu na psychiku člověka, protože změna s sebou nese i proměnu zvyklostí, vnímání a působení světla, nebo vliv na vnitřní biologické hodiny. Ať tak či onak, záleží také na typu a osobnosti člověka, a především citlivosti.
Zachování rovnováhy
Pokud jste již nějakou dobu unavení nebo je vaše zdraví narušené od doby Covidu či kvůli současné celosvětové situaci, asi nezbývá než změnu času nevnímat. Dělejte vše pro to, abyste opatrovali nejen vaše fyzické tělo, ale i duši a spirituální stránku. Když uděláte maximum pro vaši vnitřní stabilitu, ani změna času vás nevykolejí. Tělo si za pár dní zvykne, někdo si proměny v běhu života ani nevšimne, a vy, kteří změnou trpíte, vězte, že jsou horší věci na světě. Nejde o to téma a jeho dopady zlehčovat, ale vzájemně se posilnit. Pojďme společně všem změnám vstříc, však co jiného nám zbývá?