Každému se ve spánku něco zdá, maximálně si na to později nevzpomíná. Nejaktivnější období snění míváme hned po usnutí a těsně před probuzením a obyčejně tyto snové obrazy v nás nejčastěji zůstávají. Své sny vyprávíme jiným obvykle pouze jako zajímavost, někdy však s jistotou cítíme, že sny mají nějaký skrytý význam.