Každý známe výzvy každodennosti. Někdy jsou potíže větší, než si dokážeme připustit. Jak se vyrovnat se starostmi a výzvami, které tak často zažíváme, natož v adventním období?

Podzimní mlhy právě přichází. Díváte se z okna, stromy a okolní zástavba jsou téměř k nerozeznání. Přináší to zvláštní pocity, ale zvědavost a tajemnost otevírají nový obzor možností.

Dejte si nohy nahoru. Proč? Abyste si před koncem roku pořádně odpočinuli. Nehledejte výmluvy, proč to nejde. Dopřejte si hezký čas sami se sebou nebo blízkými. Vyplatí se vám to a s chutí dokončíte všechnu práci i přípravy na svátky. Jak na to?

Konec roku se blíží a s ním všemožné uzávěrky, účetnictví, blížící se vánoční svátky, vyúčtování, dokončování projektů a snaha si vydělat co nejvíce peněz. Jak s tím vším udržet poklidný čas bez stresu a emocí?

Listopad se chýlí ku svému konci a první sněhové vločky už navštívily mnohý kraj. Brzy nás čeká adventní čas. Jak podpořit klid a předvánoční meditaci navzdory komerčním tlakům?

Občas je potřeba vyrovnat duchovní výšiny obyčejnou přízemností. Však proto, abychom mohli létat, zároveň musíme mít pouto se zemí. Kořeny nás drží, abychom příliš neulétli z každodenní reality.

Chlad podzimních dní můžeme proložit výbornou horkou polévkou, která vyživí naše tělo a potěší chuťové pohárky. Přinášíme pár tipů do vaší kuchyně.

Pokud žijete se svou ženou nebo mužem dlouhá léta, určitě znáte výzvy, kterými vaše láska prochází. Umět řešit potíže, které s léty přichází, je základní předpoklad spokojeného vztahu. Ruku na srdce, kdo z nás to umí?

Život je těžký. Na tom nic nezmění ani fakt, že sociální sítě jsou přeplněné krásnými usměvavými lidmi, kteří vypadají šťastně. Na druhé straně média jsou zase plná tragických zpráv. Nezbývá nic jiného než odlehčit život!