Vzhledem k těmto všem funkcím si naše nohy zaslouží důkladnou péči, která bývá často podceňována. Někdy se stačí v létě porozhlédnout v přízemních hladinách a vidíme, že některým lidem by jejich vlastní nohy možná daly políček.

Poprvé jsem se s tímto fenoménem setkala asi v roce 1994. Nechápala jsem, jak to funguje, ale když jsem byla v nepohodě např. s bolestí hlavy, pomohlo to. Myslela jsem, že jsou to nějaké čáry a že to umí jenom někdo. A vůbec mi nepřišla myšlenka na to, že když mě něco bolí, tak si přiložím ruku a stisknu nebo tu část těla obejmu do dlaně a chvíli podržím.

Mám mladou přítelkyni. Je velmi krásná, velmi hodná a pracovitá. Pomáhá lidem kolem sebe, jen jsem zatím nepřišla na to, co ji vede pomáhat druhým a nepracovat především pro sebe. Ale věřím, že brzy přijde na to, že nejdůležitější ve svém životě je pouze ona sama a také si to dokáže správně odůvodnit.

Pokud se Vám stýská po létě, vysaďte si krásnou sedmikrásku chudobku a jahodník do květináče za okno. Chudobka i jahodník jsou velmi nenároční na pěstování a zvládnou vykvést za poměrně krátkou dobu. Sedmikráska se hojně využívala ve středověku, tak ji můžete vyzkoušet i dnes.

Existuje mnoho různých diet. Pokud jste nenašli žádnou, která Vám „sedí“, můžete zkusit dietu dle tradiční čínské filozofie.

Před námi stojí dlouhé období chřipek a nachlazení a místo léků z lékárny můžeme vyzkoušet mátu peprnou, která usnadňuje dýchání a nejen to.

Za pozornost toto období stojí z hlediska našeho zdraví v souvislosti s ledvinami a močovým měchýřem. Ale nesmíme též zapomínat na pohlavní orgány, které k nim neodmyslitelně patří. V tomto období jsou tyto orgány nejvíce ohrožené a měli bychom jim věnovat zvýšenou pozornost a péči.

Tradiční čínská medicína hovoří o energetických drahách, které souvisí s různými orgány a tím ovlivňují další části našeho těla. Jsem toho názoru, abychom si, jelikož je listopad a už víme, že s ním souvisí plíce a tlusté střevo, dokázali sami diagnostikovat některé své potíže a dokázali si od nich odpomoci.

Na svých nedávných toulkách po Číně jsme objevila několik zázraků tradiční čínské medicíny. Jedním z nich byla houba zvaná lingzhi, která je také známá jako lesklokorka lesklá a nebo reishi.