Základem zdravého způsobu života – kromě konzumování potravy plné vitamínů – je hodně pohybu. Co však ale má dělat člověk, který je větší část dne uzavřen do kanceláře a po práci již nemá chuť jít na tréning? Používejte níže uvedené cviky!

Každý si již všiml, že barvy mají vliv na naši náladu, každá barva z nás vyvolá jiný a jiný pocit. Terapie pomocí barev je vynikajícím způsobem léčení různých duševních problémů, zdravotních potíží.

Západní ezoterie charakterizuje jednotlivé lidi na základě zvířecích znaků, zatímco na východě určují vlastnosti jednotlivců z krevní skupiny. Není tedy jedno, jaká krev proudí v našich žilách.

V nynější době je termín paleolitní dieta často používaným slovním výrazem, ale co se pod ním skrývá? Musíme se stravovat bobulkami a semeny jako pračlověk? Tento systém předpisuje konzumaci výživných látek přírodního původu.

Každý z nás si již mohl všimnout, že barvy mají vliv na naši náladu, každá barva z nás vyvolává jiné pocity. To, že šaty, které jsme si oblékli jsou jaké barvy, na jakou barvu namalujeme stěny svého pokoje může mít vliv na naši všeobecnou kondici, ale podle zásad léčení barvami jsou barvy schopny vykonat daleko více: mohou zlepšovat i náš zdravotní stav.

Většina druhů soli, které jsou běžně k dostání, nejsou čisté, to znamená, že kromě sloučeniny NaCl obsahují i takové látky, například sůl draselnou, které mohou mít na organizmus člověka škodlivé účinky. Za sůl nejčistějšího složení je považována himalájská sůl, proto patří tento druh soli k nejzdravějším druhům.

Dlouho očekávané jaro konečně přišlo! I když teplo na sebe dá pravděpodobně ještě čekat, na zkrášlení, znovuzrození, regeneraci můžeme myslet už i teď. A náš horoskop se k tomu snaží pro narozené ve všech znameních zvěrokruhu podat návod.

Původ aromaterapie sahá do dávných věků: už i starověké národy vědomě používaly oleje lisované z různých rostlin. Dnes, kdy se stále stupňuje zájem o přírodní léčitelské metody, se zdá, že tato téměř zapomenutá věda nabývá nové síly.

Nechcete-li při obvyklém zimním nachlazení hned začít polykat léky, ideální řešení může pro vás znamenat obrovská pokladnice léčivých bylin.