Nehty ukazují nejen fyzické, ale i duševní zdraví. Mnoho lidí si všimne u lidí, které potkali poprvé, právě rukou. Proč mají lidé tendence se dívat druhým na ruce?

Sedíte celý den v práci a sotva se pohnete? Vrátíte se domu s ukrutnou bolestí zad? Cvičte během dne v práci.

Slovo stres znamená namáhání, vystavení organismu takovým podmínkám, na které musí odpovídat obranou. Pokud se neustále stresujete, podepíše se to velmi negativně na Vašem těle. Důsledky stresu jsou velmi zákeřné, mohou se objevit okamžitě nebo až za pár let.

Začátkem ledna jsem zahlédla na jakési internetové stránce, jaká móda bude v letošním roce tzv. „in“. Zaujalo mě, že v komentáři pod fotkou šat s výraznými květy bylo napsáno, že se letos bude nosit to, co bylo v módě v 60. letech, kdy byl významný vliv hnutí hippies.

Je s podivem, že tak často saháme po chemických lécích, když je tolik přírodních v našich kuchyních. Tak si pojďme říci, co všechno pro nás může udělat koriandr.

Paměť je jeden ze základních systémů naší nervové soustavy. Umožňuje nám zaznamenávat a ukládat různé informace a události. Máme tři druhy paměti – senzorickou, krátkodobou a dlouhodobou. Na všechny druhy paměti existuje procvičování k jejímu zlepšení.

Totem vyjadřuje symboliku ochrany, příbuzenství s dávným předkem a jeho duchem. Totem je zároveň symbolickým zobrazením. S totemy se objevitelé a badatelé setkávali především s národy v Americe, Austrálii, v Africe, ale také v severských zemích včetně Sibiře. Výjimkou prý nebyly obdobné sloupy v Číně.

Existuje mnoho různých způsobů, jak meditovat. Každý den, když jste na cestě do práce a sedíte v autobusu nebo v tramvaji, můžete cestu využít k pravidelné meditaci.

Nicméně i dodržování půstu by mělo mít nějaká pravidla, člověk by měl mít povědomí o jeho funkci, způsobu, době dodržování a také zřejmý záměr, proč ho dodržovat.