Nejen pro vývoj lidského organismu, ale následně pro jeho správné fungování, jsou důležité mnohé látky, které bychom měli získávat z vyvážené stravy. A pokud strava tyto látky neobsahuje, měli bychom je dodávat svému tělu v podobě doplňků.

Stavět postel, aby nebránila průtoku energie, svaté obrazy nad postelí pro ochranu ve spaní nebo dostatečný prostor v ložnici pro pocit svobody a volnosti byly základní principy dobrého spánku. Vanilka a rozmarýn zavoněla pro erotickou atmosféru!

Pocit plynatosti, přeplnění, tlaku, únava a špatná nálada jsou typické důsledky neukázněného obžerství. Může za to zejména větší množství tuků a cukrů. Pomůže pohyb, bylinky i stopka tvrdého alkoholu!

Dnes si řekneme, co nám mohou pomoci odhalit jednotlivé prsty na rukou. Co odráží stav každého prstu, na jaké problémy může poukazovat, jak je eliminovat či ovlivňovat vnitřní orgány. Třeba najdete inspiraci, jak si pomoci třeba jen večer u televize.

Stačí vybrat ty pravé! Pravidlo, že květiny v noci berou kyslík, neplatí zdaleka pro všechny rostliny. Aloe, tchýnin jazyk i břečťan vám pomohou lépe usnout a udržet zdravý spánek po celou noc!

Každý má občas deficit vitamínů, minerálů či určitého druhu stopového prvku, ale málokdo ví, že se tyto nedostatky mohou projevit chutěmi. Když se zamyslíte, určitě si najdete spojitosti mezi chutěmi a možnými jejich příčinami po přečtení dnešního příspěvku.

Leden ovlivňuje močový měchýř, který je párovým orgánem ledvin. A podle toho je třeba se k němu chovat. Že bychom se měli držet rčení „to chce klid a nohy v teple“, bychom si měli velmi uvědomovat, protože tyto dva orgány to nejen potřebují, ale také si to zaslouží.

Dnes si řekneme něco o tom, co možná může mít trochu té souvislosti se vstupem do nového roku. Příběh, o který se chci podělit, vám může ukázat nejen souvislosti, ale také to, jak může být snadné si pomoci, když chceme a jsme ochotni si přiznat, že v našem životě má často navrch ego.

Antibiotika až naposledy. Na příznaky počátečního nachlazení je lépe dát přednost přírodní léčbě. Kloktání slanou vodou krk vyčistí a česnek nebo hřebíček jsou silná přírodní antibiotika! Pomůže i tvarohový zábal a na kašel skořápky z vlašských ořechů.